糖醋里肌
 
 
材料   調味料   醃料

                     豬小里肌300g

         紅黃椒各50g

         青椒50g

         洋蔥60g

         水20cc

         太白粉30g


 

                   蕃茄醬4大匙

         白醋1.5大匙

         醬油1大匙

         細砂糖2/3大匙

         100cc

 

                      醬油1茶匙

          米酒2茶匙

        1. 將洋蔥、彩椒切適口大小備用。

    。


        2.腰內肉切塊狀(同彩椒大小),以醃料抓勻醃漬20分鐘。

         

                     

        3.將步驟2的肉均勻沾滿太白粉後靜置5分鐘,讓其反潮。

        


 4.      4. 鍋內倒入40cc的油,將步驟3的肉塊放入,中小火煎至二面呈金黃色後取出備用。

         


        5.原鍋倒出少許油,再放入洋蔥中小火炒至半透明,加入20cc的水將其煮至略軟,再加入紅黃青椒拌炒。             

         


        6.倒入糖醋醬及步驟4的肉塊,中小火煮約3-4分鐘至入味收汁即可。